노박덩굴 효능과 먹는법 초간단정리

오늘은 노박덩굴에대해서 알아보려고하는데요 노박덩굴은 우리나라 전역에걸쳐서 자생하고있는 덩굴인데요 주로 산기슭과 숲에가시면 보실수있어요 저도 이번에 포스팅 하면서 노박덩굴 효능에대해서는 처음접해보지만 주로 여자에게 좋아서 중년여성분들에게는 인기라고하네요 노박덩굴의 효능으로는 쥐가 자주나시는분들께 좋아요 그리고 쥐가 자주난다는것은 혈액순환이 잘안된다는것인데 몸을따뜻하게해주는성분과함께 마비를 막아준다고해요

 

 

이러한 노박덩굴의 맛은 조금 매운맛이 난다고도해요 그리고 독성물질이 하나도없어서 노박덩굴열매를 그냥 먹어도 좋다고해요 노박덩굴의 외형은 노란색의 열매이지만 무르익게되면 새빨간색으로 변해요 거리에가다가 한번쯤은 본적이있으실텐데요 지금은 다떨어지고 없겠지만 9월에 왕성하게 무르익는다고하니 참고하시면 좋을것같아요 그외에도 노박덩굴 효능에는 손과발이 차서 마비가 자주오시는분들 그리고 여성질환에도 좋고 동맥경화와 고혈압에도 효능이 뛰어나다고해요

 

 

노박덩굴 효능과 먹는법

1. 마비가 자주오거나 쥐가 자주나는분들께 좋아요

요즘은 날씨가 갑자기 추워져서 잘때에 이불을 안덮고자면 감기걸리기쉬우니 여러분들 모쪼록 감기조심하셔요 이번감기가 아직 올때가 안됐는데도 감기로 고생하시는분들이 많더라구요 저도 벌써부터 훌쩍대고있어요 하지만 노박덩굴자체가 감기에 좋은것은아니구 여성분들에게 그렇게 좋다고해요 혈액의 순환이 잘안되시는분들은 손발이 자주 저리면서 수족냉증을 앓고계신분들이 생각보다많은데요 운동부족도 원인이 될수있겠고 혈액순환이 잘안되서 라고해요 이렇게 혈액순환이 잘안될때에는 노박덩굴 뿌리를 달여서 주기적으로 마시면 좋다고해요

 

 

2. 여성질환에 좋아요

여자에게 정말 좋다고 알려진 노박덩굴 효능은요 소녀에서 여자가 되기 시작해서 가장먼저 변하는점이 바로 한달에 한번씩있는 월경이라고 할수있는데요 폐경이 오기전까지 규칙적으로 한다면은 한달에 한번씩은 오는데요 경우에 따라서 불규칙적인 사람들ㅇ느 3개월에 한번씩할때도있고 그리고 한달에 2번하는경우도 많이 봤어요 이처럼 생리주기가 일정하지못하는분들에게있어서 노박덩굴의 열매부분이 효능이 좋다고해요 열매를 가루로 곱게 빻은다음 하루에 3번씩 물에 타먹거나 환으로 만들어서 먹으면 좋다고해요

 

 

3. 동맥경화와 고혈압에 좋아요

성인병에있어서도 효능이뛰어난 노박덩굴은 동맥경화 그리고 고혈압에 특히 좋다고알려져있어요 고혈압은 기본적으로 사람의 혈압이 일정하지않지만 특별히 정상 수치보다 혈압이 지나치게 높은경우에 우리가 고혈압이라고 불러요 고혈압보다 저혈압이 위험한건 다들 잘 아시죠? 건강에 대한 프로그램이나 언론에서 많이 알려주기때문에 대부분은 반의사이신데요 물론 저희아빠도 포함이되요 그리고 혈당수치를 낮춰주는데에도 좋은 노박덩굴이에요 성인병예방과 치료에 있어서 노박덩굴 줄기를 달여마시면 좋다고해요

 

 

4. 신경예민

신경쇄약이라고도 부르고 예민하다고도 주위에서 말하는사람을 보면 항상 주위환경에 민감한 반응을 나타내며 항상 신경이 날카로운것이 특징인데요 제주우 ㅣ친구가 바로 항상 예민한데 한달에 한번씩 오는 그날이면 더더욱 예민해져요 그래서 그런날에는 피하는편이랍니다 여러가지 이유로인해서 신경이 예민한경우가 있을텐데요 진정작용을 하는 음식으로 노박덩굴이 뽑히기도 하는데요 그리고 밤에 잠이 잘오지않거나 뒤척이시는분들에게 있어서 뿌리와 줄기를 달여서 마시면 좋다고해요

 

 

5. 설사와 중풍치료와 예방

저는 이번 연초에 뭐를 잘못먹엇는지 크게 식겁한번했어요 설사도 엄청나오고 속이 더부룩하면서 구토를 자주 했던기억이있는데요 그떄는 정말 심각해서 이렇게 죽는거구나 싶었어요 병원에가서 시티도 찍어보고 피검사도 해보니 오른쪽 아랫배에 있는 맹장염이라고하더라구요 하지만 경과가 너무 오래되어서 서서히 나아가고 있는중이라고하셨어요 아픈건 다지나갔단 말이죠...ㅠㅠ 그래서 가만히 놔둬도 상관없고 본인이 원하면 수술로 떄어낼수도 있다고하더라구요 약을 처방받고 푹쉬니 괜찮아졌던것같아요 설사는 음식을 통해서 올수있는데요 향균작용을 하는 노박덩굴의 뿌리를 달여서 먹으면 변이 조금 굳어서 나온다고해요