생칡즙효능 Best 3

어렸을 적 아버지께서 즐겨 드신 칡즙이 생각이 많이 나서
오늘은 생칡즙의 효능에 대해서 한번 적어보려 해요
조사를 하다보니 칡의 효능이 무지 많다는 걸 알 수 있었어요.
여성호르몬이 많이 들어있어서 남자 뿐만 아니라 여자에게도 좋다고 하는데요
특히나 갱년기 여성에게 많이 결핍되어있는 에스트로겐을 많이 함유하고 있어서
남녀 모두에게 좋다고 해요

갱년기 예방에 좋다고 알려져 있지만
체질과 현재의 몸컨디션에 따라서 약이 될 수도 독이 될 수도 있다고 해요
무조건적으로 에스트로겐이 많이 함유 되어있다고 갱년기를 보내고 있는 여성분에게 권하는 것은 좋지 않다고 해요.

칡은 우리나라 사람에게 있어서
태음인에게 굉장히 좋다고알려져있어요.
태음인 중에서도 여자태음인에 대해 조금 자세히 알아보면
외모를 봤을때 가늘고 호리호리한 체형보다는 조금 후덕하고 육덕진 경우가 많다고 해요
그리고 얼굴에 살이 잘 안빠지고 허리가 가늘지 않으며 비만인 분들이 대부분이라고 해요
가슴이 작은건 아니지만 몸집에 비해 작은 편에 속하고 코 또한 작다고 해요
고혈압 당뇨병 중풍에 가장 취약하다고 볼수있는게 여자 태음인이라고 보시면 돼요

간 기능이 강하게 체질적으로 태어난 반면 폐기능이 좋지 않다고 알려져 있어요
그렇기 때문에 땀을 많이 흘리게해서 간의 온도를 내려주면서 폐에 부족한 영양소들을 보충해주는 데에 도움을 많이 주는 것이 바로 생칡즙이라고 해요 본래 태음인의 기질 상 땀이 많이 나야 좋은 거지만 활동성이 작아서 땀이 많이 흘리지 않는 생활습관을 가지고 있다면 필히 병이 찾아올 수도 있다고 하네요

여기에 생칡은 땀의 배출을 도와주는데에 매우 탁월한 효과가 있다고 해요
정리해보면 비만한 체질의 사람이 땀을 많이 배출하지않아서 그 열들이 머리끝으로 오라오게되는데 두통을 달고 살고 몸이 전체적으로 무기력하면서 얼굴이 붉어지는 안면홍조 같은 증상들이 따라올 수 있어요 이때 생칡즙이 좋아요

생칡즙은 누가 먹어야해요? 
스트레스를 많이받고 업무 양이 평소 많아서 과로를 하게 되는 분들에게 좋다고 알려져 있어요
뒷목에는 당연히 열이 올라와서 결리게 되고 어깨주변은 또 굳어지고 딴딴해진다고 해요
머리가 아프게 되고 눈의 충혈과 함께 얼굴에는 항상 붉은 빛이도는 분들에게 매우 좋아요
혈압은 자연스럽게 올라가게되고 중풍에도 상당히 취약하다고 알려져 있어요
이때에 생칡즙은 열도 내려주고 혈압도 내려주는데에 좋다고 해요
뿐만 아니라 근육의 경직도와 피로도도 함께 풀어줘서 도움을 많이 준다고 해요

협심증과 심근경색과같은 혈관장애 질환에도 탁월하다고 해요
팔과 다리가 뻐근할때도 좋다고 알려져 있어요

주의해야 할 점은
칡의 성질을 봤을 때 뜨거운 기질보다는 차가운 기질이 강하다고 알려져 있어요
몸이 차가운분들, 수족냉증이 심하신 여성분들에게는 안 맞을 수 있으니 피하는 게 좋아요
그리고 더울때는 우리 몸의 온도 밸런스를 잡아주기 위해 땀이 나오는 것인데
한번 땀이 나면 줄줄 흘러서 곤란하신 분들은 칡을 먹어서는 안 된다고 해요

 

 

장기 복용에 있어서는 다른 분들은 괜찮지만
위장기능에 영향을 줄수있어서 위장이 약하신 분들은 또 조심을 해야 한다고 해요

칡의 중요 효능
발한 해열제인 칡은 땀을 내주게 도와주면서도 열을 내려주는 중요효능이 대표적이죠
나쁜 기운을 우리 몸에 쌓이게 놔두지 않고 땀을 내게 해 줘서 체외 배출을 시켜주는 데에 중요 효능이 있다고 해요 감기약으로 아주 좋죠?
머리 아프고 감기몸살에도 좋고
입이쩍쩍 마를 때에도 좋아요
갈증을 멎게해주고 계절병과 유행성 독감 치료에도 좋아요
당뇨병과 숙취해소에도 좋다고해요