굿럭 바디 굿럭 바디

반갑습니다 집에서 먹기 좋고, 손쉬운 요리를 찾던 중 과일들을 꺼내 왔습니다. 노란 파프리카와 빨간 파프리카 그리고 사과 제가 평소 생과일 주스를 좋아 합니다. 그래서 자주 해먹으려 하는데 귀찮아서 잘 안먹게 되더라고요. 요즘 집에 있는 시간이 많아지면서 변비가 살짝 왔습니다. 그래서 식이섬유가 풍부한 사과와 파프리카를 한번 갈아보기로 했습니다. 준비할 재료는 휴롬과 파프리카 사과 컵 끝입니다. 물 한방울 필요없는거아시죠? 기본적으로 과일과 야채의 수분을 모조리 잡아서 착즙해주는 휴롬으로 갈아먹을겁니다. 먼저 과일들을 식초물에 행궈주세요 껍질에 붙어있는 잔여물과 농약 흙 등을 씻어내주고 소독효과도 있으니 해주면 좋습니다. 그다음 갈아주시면되는데요 휴롬 특성상 입구가 작아서 과일도 그에 맞게 작게 썰어주셔..