굿럭 바디 굿럭 바디

요즘 집에 있으면서 건강과일주스를 많이 갈아먹는데요 아침 점심 저녁으로는 아니더라도 일어나서 아침에는 꼭 갈아먹어요. 얼마전 휴롬을 사가지고 편하게 갈아먹고있어요. 바깥활동을 최대한 자제하다보니 몸이 무거워지고 기름기가 아주 많아졌어요. 얼굴에도 뾰루지가 나고 말도 아니에요 여러분들은 어떠세요? 저처럼 몸이 점점 불어 나고있진 않으세요? 그렇다면 오늘 케일과 사과를 갈아서 한번 드셔보세요 어렵지않아요 제가 알려드릴게요. 준비물 케일 적당량 사과 적당량 먹을만큼 큰 볼과 식초 먼저케일과 사과를 착즙기에 갈기 좋게 씻어줍니다. 저같은 경우에는 사과는 식초물에 담갔다가 흐르는물에 씻어줍니다. 그냥 흐르는물에 씻어도 되는데 지인말에 식초에 씻어줘야 불순물과 다 못털어낸 흙과 농약 제거가 된다더라구요 식초가 아까..