심근경색 전조증상에 따른 치료 방법과 예방법 동의보감

오늘은 초복인데 다들 몸 보신용으로 보양식 많이 드셨나요? 요즘과같이 밖에나가기만함녀 옷이 다젖어버리는 여름에는 이열치열이라고해서 선조들이 땀을 흘리면서 건강한 여름을 났는데요 저는 원래 땀이 많아서 조금만 움직이거나 더우면 더위를 많이 타서 땀을 많이흘려요 이러한 계절에는 심혈관계질환들을 조심해야한다는데요 추운겨울보다 심근경색과 뇌졸중은 무더운 여름에 무서운 것으로 알려져잇는데요 지금부터 심근경색 전조증상과 예방법 치료법에대해서 포스팅해볼게요

 

심근경색 전조증상 초기증상

심근경색 초기증상으로는 심장이 빨리뛰게 됨에 따라서

가슴부분의 압박감이 심하게 느껴져서 통증과함께 가슴을 손으로 쥐어짜게 되는데요

그리고 삽시간만에 어꺠쪽으로 통증이 전이가되요

 이때에 호흡곤란이 올수도있기때문에 호흡을 크게크게 하는것이 중요해요

너무나도 빠른시간에 올수있기때문에 얼른 주위의 도움을 청하는것이 좋아요

식은땀이 줄줄 흐르는것 또한 심근경색 전조증상에 해당된다고해요

 

 

심근경색에 좋은 음식

그리고 심근경색 전조증상이 체오기도전에 손도 못써본채로 사망하는 사람들이 꽤많다고해요

졸도를 하거나 바로 쓰러져서 심장마비로인해서 사망하는사람이 대부분이라고 볼수도있는데요

평소의 생활습관이 매우중요해요 바로 밑에 내려가보시면

심근경색예방법에대해서 적을텐데 혈관건강에 좋은 음식을 섭취하면서

중성지방과 콜레스테롤을 이제는 줄이는것이아니라 절대 먹지말아야해요

지금까지 혈관내에 쌓인 노폐물로인해서 죽을뻔햇기때문에 기름기많은 음식들은 끊는것이 본인건강에 좋아요

심근경색에 좋은 음식으로는 녹황색채소와 과일등이 있어요

 

 

 

심근경색 치료법 치료방법

보통의 심근경색 환자일 경우 1/3확률로 사망에 이르게 되는데요

그러나 운이 좋게도 그정도가 미약해서 병원에 찾아올정도라고한다면

치료방법이 있다는것인데요 심근경색 치료법에는

막힌 혈관을 뚫어주는 방법이있는데요

우선적으로 병원에가서 처방을 받아야하지만 부득이하게 그렇지 못할경우에는

가까운 약국에가서 막힌 혈관을 넓혀주는

약을 복용하시자마자 바로 병원에가서 진료를 받아야해요

보통의 급성심근경색이오면 치료법이라고말하기엔그렇지만 어떻게 손써볼방법이없어요 무조건 응급실에 가셔야해요

 

 

심근경색 예방법 예방방법

시원한 물 많이 마시기

커피나 다른 음료들보다 시원한 생수가 심근경색과 기타 뇌질환에 좋아요

예전에 한 건강프로그램에서 하루 성인이 적정하게 수분섭취를 하기위해서는

 2리터 정도의 물을 매일마다 마셔야한다고하는데

요즘은 생수와같은 물을 많이 마시는사람들이 줄어들었다고하는데요

바로 그이유는 카페도 많이 생기고 커피를 소비하는 인구가 많이 늘어나서라고해요

골목골목마다 카페가 없는곳이 없을정도로 많은데요

하루 2리터의 물을 한번에 다먹지말고 나눠서 여러차례 먹는것이 좋아요

 

 

낮에 야외활동 금지

불볕더위라고하는데요

그나마 이른 아침에는 시원하기도하고 상쾌한데 대낮에는 너무 더운것이 사실이죠

이처럼 무더운 여름에는 심근경색 유발하기에 최적의 날이라고할수있어요

되도록이면 야외활동을 자제해주는것이 좋고

어르신들께서 야외활동을 통해서 햇빝에 많이 노출되면 어지러움증과함께 땀을 많이 흘리게되면서

맥박이 상당히 빨리 뛸수있는데요 이처럼 무더운여름에는 낮에 바깥활동하는것을 최소한으로 줄일 필요성이 있어요

 

 

급격하게 낮은온도는 안되요

너무나도 더운 여름철이면 옷가게나 대형마트나 은행에가서 더위를 피하곤 하는데요

연인들의 데이트코스도 야외보다는 실내데이트 위주로 많이 하게되요

이처럼 밖에 너무나도 덥기때문에 시원한 곳을 찾아서 들어가는데요

하지만 심근경색과같이 혈관질환을 앓고계신분들에게있어서

너무낮은온도는 오히려 건강을 헤칠우려가있어요 요즘은 더하지만

정부에서 공공기관과 사업장에서의 에어컨온도를 적정온도에 맞게끔 틀라고 실시한적이있는데요

그래도 바깥온도와 내부온도가 너무 많이 차이나게되면 위험할수있기때문에 적정온도를 유지하는것이 심근경색 예방법이라고할수있어요