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숙변제거
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집에서 변비 직빵으로 해결 방법 동의보감Health 2020. 2. 7. 20:43
건강한 배변활동을 하고 있는사람을 지칭할때에 삼시세끼를 먹는다고 하면 배변도 1일 3회는 해야 건강한 사람이라고 생각해요 그 이유는 음식물을 섭취하게 되면 식도를 통해서 위로 들어가게되죠 그러면 대장이 반사적으로 수축을 합니다. 변을 배출하는 신호인데요 기본적으로 포유류는 먹는 즉시 배변을 하도록 되어있다고해요 그리고 잘못되어있는상식중 하나가 바로 아침식사를 거르게되면 변을 못본다고하는데 사실은 조금 달라요 아침에 기상하자마자 차가운 물 한잔만 먹어도 위와 대장에서는 반사작용이 일어나 10분정도 지나면 바로 신호가 오거든요 또한 채식위주의 식단인사람은 변에서 나는냄새가 별로없지만 육식을하는사람에게서는 장내에서 스카톨과 페놀이 발생하게되서 심한 악취가 난다고해요 그런데 우리는 왜 변을 잘 보지못해서 변비에..