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현지인을 위한 사천 맛집 한식 끝판왕 + 돈가스JMT / 사진,동영상많아요Travel 2021. 8. 1. 13:51
이름이 참 예쁘죠? 저도 여기는 먼곳에서 지인들 올라오면 꼭 가는 맛집입니다. 사천에 살지않아도 시골정취를 느끼고싶고 답답한 일상을 벗어나서 오는곳입니다. 집에서 밥하기싫을때 여기와서 영양든든하게 채우고 갑니다. 여러분께도 오늘 이곳을 한번 소개해드리려고 하는데요 돈가스도 유명한 한식맛집 지금 시작합니다. 연담지 외부모습 진짜 너무더워보이는 바깥세상과 평온하게 식사하는 안쪽모습이 대조되네요. 이쁜외관모습을 간직한 사천맛집입니다. 1인 1메뉴를 원칙으로하고 연담지에는 영양돌솥밥과함께 돈가스 그리고 치즈돈가스 이렇게 3가지 메뉴만합니다. 각각 돌솥밥은1만원 치즈 돈가스는 구천원그냥 돈가스는 8천원가격이 형성되어있습니다. 물은 셀프인곳이고 입구에 발열체크 안심콜이 있습니다. 080-248-1106번호 입니다...
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시력감퇴, 정력감퇴에 좋은 비수리 효능Health 2021. 7. 29. 23:18
아직은 채취시기가 아닌 비수리는 매년 8월과 9월에 꽃이 필 때 딴다고 합니다 맛이 달지 않고 아주 맵고 씁니다. 우리나라 야산과 도로변에 흔히 나는 식물로서 여러 살이 풀 또는 낙엽활엽반 관목에 속합니다. 사진을 보시면 아시겠지만 잔털이 많이 나있습니다. 줄기는 위로 가면 갈수록 가지치기를 많이 해서 그런지 가짓수가 많으며 길게 자란 것은 사람 배꼽까지 오기도 합니다. 오늘은 정력에 좋고 루테인만큼이나 시력 회복과 시력이 떨어지는 노안에 특히 좋다 하고 세포 손상을 치료 하는 식물인 비수리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 약효 효능 뿌리를 주로 먹는데 대까지도 먹습니다. 이것을 우리는 야관문이라고 하는데 빗장을 걸어 잠근다고 하고, 밤의 문이 열린다라고 표현을 하기도 합니다. 남성의 정력과 활력에 좋다..
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사천 가볼만한곳 - 와인갤러리..제 점수는요Travel 2021. 7. 28. 22:01
너무 더운 여름. 피서계획 잡으셨나요? 저는 경남 사천에 위치한 와인갤러리에 다녀왔습니다. 아주 시원한 동굴안에서 시음도 가능하답니다. 많이는 아니고 조금씩 먹을수있습니다. 와인갤러리에서 음료와 커피를 판매하고있습니다. 특이하게 와인갤러리에서 키위주스와 커피 그리고 커피와인도 1잔씩 먹을수 있게 팔고있는데 가장 저렴한게 모카포트 커피 3천원입니다. 메뉴판만 찍어봤지 먹어보지는 않았습니다. 정말 갤러리 답게 사진들이 많이 걸려 있었습니다. 와인갤러리에서 와인을 숙성하는 이유는 숙성도에따라서 와인의 등급이 달라지기때문인데 겨울은 바깥날씨보다 더 따뜻하고 한여름에는 아주 시원한 온도이기때문에 적정한 온도 덕분에 와인을 숙성하기에 가장좋은 천연저장고하고 합니다. 와인들이 엄청 많이 있는 모습입니다. 한여름에 가..
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내장지방 피하지방 빼려면 이렇게 하면 좋습니다.Health 2021. 7. 27. 20:33
성인병들은 비만에서 시작됩니다. 당뇨와 뇌졸중 그리고 동맥경화까지 말이죠. 생활습관으로 인해 살이 많이 찌면 외관상 보기도 좋지 않고 거기에 건강까지 위협받을 수 있으니 정상체중을 유지하는 것이 좋겠죠 비만은 우리가 먹은 음식의 열량 중에서 에너지로 타고나서 남아있는 부분이 내장에 축적되고 또 피하에도 남아있는 것을 말합니다. 피하지방이라는 말도 피하층에 지방이 존재하기 때문에 그렇게 부릅니다. 우리 몸을이루는 피부는 털이 나는 가장 바깥쪽은 표피 그 밑은 진피 마지막층이 피하지방입니다. 우리나라인구중 약 20%가 비만환자라고합니다. 그중에서도 배만 볼록한 스파이더형 체형인 복부비만환자 비중이 가장 높고 소아비만도 점점 올라가는 추세라고 합니다.. 체질량지수에 따른 체중 분류 18.5kg/㎡는 저 체중이..
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마음이 힘들때 명언 Best 5Study/명언 2021. 7. 26. 23:48
첫번째 어떤 남성들은 여성때문에 겪는 불행들을 승화시켜서 책으로 쓴다. 어떤남성들은 여성이야 말로 재앙의 근원이고 악의 축이라고 투덜대면서도 여성에게서 기쁨과 즐거움을 포기하지 못한다. 두번째 못쓰게 된 어린이가 바로 어른이다. 세번째 가장가깝다고 생각하는 사람들 사이에도 어느정도의 거리가 존재한다는 깨달음을 얻고나면 힘들어도 안헤어질수있다. 결혼전에 아주 자유분방하고 독립적인 사람들은 결혼이라는것을 하고 나서 배우자에게 심하게 의존적이고 아기처럼 되어가곤한다. 혼인이라는것은 나와 너사이의 거리가 없어지고 아예 다른 1이 성립되는 관계가아닙니다. 결혼이라함은 1과 1사이의 거리에서 거리두기를 잘하면서 거기서 2가나오는 힘을 서로 나누는 관계라고 생각하면 쉽습니다. 네번째 - 외로움을 느낄때 외롭다고 하는..
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마음을 치유하는 힐링명언&글귀Study/명언 2021. 7. 24. 23:14
자신의 느낌과 새각들을 하루도 빠지지 않고 솔직하게 기록하는 것을 통해서 우리는 새로운 곳으로 여행을 떠날 수 있다. 여기서 새로운 것은 낯설면서도 친숙하고 추우면서도 따뜻하다. 기록을 통해서 우리는 드러나 있는 일상에서 숨겨져 있는 페이지로 옮겨가게 된다. 창고 속의 케케묵은 골동품처럼 여러 가지 생각과 느낌이 마구잡이식으로 흩어져있다. 먼저 살다 간 선배들의 선물이기도 하고 숙제이기도 하다. 어떤 것들은 우리를 힘들게 하며 함께 싸우다 진주가 된 것들도 있다. 기록하는 행위는 곧 욕망하는 행위일수 있다. 우리는 욕망을 추구하고 그 속에서 어떤 운명을 찾게 될지는 아무도 모른다. 겸손 타인에 대한 배려가 기본으로 깔리지않은 집착들은 나중에 가서는 탐욕이 되어있다. 극단화된 집착들은 지식에 대한 탐욕, ..
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마음을 치유하는 명언들과 글귀 Top4Study/명언 2021. 7. 23. 21:34
선택 명언 인격적으로 잘 도야된 사람들은 그렇지 못한 사람들에게 존경받을 수 있는 확률은 낮다. 인격수양이 잘된사람들은 다른 사람들에게 선심을 자주 쓰고 잘 웃고 양보를 잘해야 한다.. 뿐만 아니라 이해타산이 얽혀 있는 문제들에서는 손해를 감수해야 할 때도 있다. 만약에 이렇게 할수 없다면 주위에서 비난을 받을 수 있다. 비난 때문에 내가 상처 받지 않는 것도 중요하다. 다른사람들의 칭찬고 존경을 받기 위해서 나는 정당하지 않은 루머와 비난을 받았을 때 그냥 흘릴 줄 알던가 그것보다 더 비싼 대가를 치러야 한다.. 이 2가지의 선택 말고도 인격적으로 도야가 잘된 사람은 선택할 수 있는 것들이 거의 없다. 인생에 필요한명언 모든 사람들이 같은 생각과 같은 곳만 바라보면서 가지 않는다.. 맨 앞을 달리고 있..
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자기관리 명언 Best 5Study/명언 2021. 7. 22. 23:20
살다보면 내마음대로 잘 안될때가 많은데 그때마다 생각나는 구절이 있습니다. 읽을때마다 대뇌이면서 가슴속에 세겨도 말처럼 쉽게 되지않을때가 많습니다. 여러 명언중에서 오늘은 자기관리에 대한 명언들을 가져와 봤습니다. 특히 와닿는 명언이 저는 자기관리 명언이였습니다. 읽으시는 모든분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 자기관리 명언 자신을 한계상황까지 치고 나가면서 최선을 다하는 근성과 잡다한 스트레스를 이겨내고 내성을 갖춘자만이 희열을 누릴 권리가 있다. 노력 명언 장애속에서도 인내하고 또 인내하는 끈기, 일에 대한 넘친느 열정, 과소평가하거나 과대 평가하지 않는 합리적인 추론, 이론들을 바로 실천으로 실행하는 추진력과 결단력 이러한 요소들을 갖추기 위해서 노력하는 사람이야 말로 비로소 천재라고 부를수 있다...