전체 글
-
대추 효능 best5Health 2016. 6. 6. 16:39
비타민c가 정말 많이 함유되어있는 대추 효능에 대해 얼마나 알고계신가요? 대추는 예로부터 면역력을 올려주고 혈액의 순환과 우리몸의 신진대사를 도와주는데 탁월해서 겨울척 보양식으로도 많이 먹었는데요 대추 효능에는 불면증을 예방해주고 노화도 방지해주면서 변비와 수족냉증 이신분들에게도 정말좋은것으로 알려져있는데요 그리고 대추는 제사상에 반드시 올라가야하는데요 그이유에대해서는 잘모르지만 깨끗하게씻은 대추와 깐밤을 가장먼저 제사상에 올리는것으로 알고있어요 그러면 지금부터 대추 효능에대해서 자세히 알아봐요 대추효능 불면증 현대인의 고질병이라고도 할수있는데요 바로 불면증이에요 밤에 잠을 잘들지못하고 뒤척이다보면 어느새 새벽 2시 3시가 되어버리고는 하는데요 저는 원래 베개만 배면 바로 자기때문에 불면증에대해서 에이 ..
-
여주 효능 및 부작용Health 2016. 6. 5. 12:30
안녕하세요 오늘은 여주 효능 및 부작용에대해서 알아보려하는데요 여주라는것이 정말 신기한데 저는 여주열매에대해서 잘몰라요 왜냐하면 한번도 보지않았기 때문이에요 그러나 엄마따라서 시장에 가보면 여주를 볼수있어요 저희 엄마말로는 워낙 중국산이나 외국산 여주가 많이 들어오기때문에 감별해내기가 쉬운일이아니더라 하시더라구요 하지만 여주를 겉으로보기에는 어떤것이 국산제품인지 또 어떤것이 중국에서 건너왔는지 구별이 쉽지않다하더라구요 아무래도 직접 끓여서 먹어봐야 그맛을 알수있을텐데요 그러면 직므부터 여주 효능과 부작용에대해 알아보아요 여주효능 당뇨수치 떨어지게 도움을줘요 우선 많은분들이 여주를 처음 접하시게 된것이바로 당뇨로 인해서 고생하시는분들이 되실텐데요 우리나라는 여주의 효능에있어서 당뇨에 정말 좋다고 알려진것은..
-
앵두 효능 best5Health 2016. 6. 4. 13:06
반가워요 화창한 봄날이 어느덧 한겹 지나가고 무더운 여름이 성큼 다가오고 있어요 이번봄에는 정말 황사와 중국발 미세먼지가 심했는데요 평소 건강만큼은 자부하고 있었는데 이번에 미세먼지를 많이 먹어서 그런지 생전 한번도 안오던 알러지가 왔어요 이제는 다나았지만 의사샘이 평소에 과일을 많이 챙겨먹으라고 하시더라구요 그래서 지금 저희 외갓집에서 앵두나무가 몇그루 있길래 주말을 이용해서 몇소쿠리 따왔어요 그러면 지금부터 앵두 효능에 대해 자세히 알아볼게요 앵두효능 피부건강에 좋아요 우선 앵두의 첫번째 효능인데요 저는 건강을 위해서 의사샘이 바티민을 챙겨먹으라고 하셔서 먹기 시작했지만 앵두에는 피부건강에 좋은 성분이 많이있다고해요 앵두에는 피부미용에 좋은 비타민a, 비타민b1등이있어요 흔히 레드 푸드라고 일컫는데 ..
-
물에 젖은 손가락 쭈글쭈글해지는 이유는Life 2016. 4. 15. 01:34
얼마전 오랜만에 친구들이랑 같이 묵은 때를 벗기러 목욕탕에 목욕을 하러갔었는데요 어김없이 몸을 따뜻한 탕속에 몸을 불리고 난 후 때를 벗기려고 때수건을 집었는데 손가락이 너무 많이 쭈글쭈글 해지는거에요 불독의 쭈글쭈글한 피부보다 훨씬 더 많이 쭈글쭈글 해져서 너무 걱정했는데 별거아니더라구요 목욕끝나고 나서 집에 오니까 자연스럽게 사라지더라구요 오늘은 저와같이 물에 젖은 손가락이 쭈글쭈글 해져서 놀라셨던분들을 위해준비했어요 진화론우선은 진화론과도 맞물리는데요 인간은 꾸준히 진화를 해왔고 엄청난 시간과 조금더 편리한 생활을 영위하기위해 노력해왔는데요 그중 하나가 고무장갑을 끼고 설거지를 하는것이라고 할수있어요 설거지를하려면 물에 손가락이 닿을수밖에없는데 그러면서 주부습진이 올수있는데 고무장갑은 수분을 차단시..