급성위염 증상 / 먹으면 좋은 음식 best 5가지

위염증상에 대해 얼마나 알고계신가요?

우리가 음식물을 섭취할때 위장을 반드시 통과하게되죠

그렇게 영양이 이뤄집니다.

급성위염 증상

위점막부분에 나타나는 염증성 질환들이 갑작스럽게 나타난게 대표적인 급성위염 증상입니다.   폭식과 폭음 스트레스 그리고 병원체의 침입이 급성위염의 원인이라고 할수있어요.   우리몸에서 느끼는 급성위염 증상은 부담 없는 음식을 섭취하고난 다음에 체하면 3~4시간 지나고 나서부터 명치끝이 답답하고 뻐근하면서 트림이 계속해서 나오게 됩니다. 복통도 당연히 유발하게 됩니다.

급성위염에 먹으면 좋은 음식, 약초, 약재 5가지

 

1. 꿀과 마늘

 

위는 낫기 힘든곳에 위치해있어요. 위를 치료하기위해서는 비워내줘야하는데 그럴수가 없죠. 음식을 먹지를 않고 위를 비워두면은 위산이 자연스럽게 나오게되기때문에 위는 매우 회복하기 힘든 장기라고 보시면되요 위염보다는 체한끼가(체기) 있을때에 꿀 1스푼과 마늘 30그램을 곱게찍은것과 섞어서 끓여줍니다. 이걸 하루에 3번씩 먹는것이좋고 1회섭취시 15그램을 넘지않는것이 좋아요

 

 

 

2. 귤껍질

지난겨울 귤 많이 드셨나요? 저는 지인이 선물에주신 한라봉이 많아서 귤보다는 한라봉을 많이 먹었던것같아요 귤껍질과 한라봉껍질을 말려둬서 귤껍질차도 해먹으려고하는데 제가 급성위염 낫는법에대해 알아보던중에 헛배가 부르고 헛구역질이 자꾸날때에 좋은게 바로 귤껍질차라고해요 귤껍질 한주먹 넣고 달여서 하루 3번씩 먹으면 좋다고해요

 

3. 엿기름

소화 장애에 엿기름이 좋다고해요 엿기름 짠거보다는 약 20그램정도를 볶아서 가루가되도록 아주 볶은다음에 하루에 3번씩 물에 타서 먹을껀데요 1회 마시는양은 제한이 없지만 엿기름을 5그램씩만 넣어서 드시면 좋아요

 

4. 무즙

무는 본래 소화촉진에 효과가 뛰어나서 소화력이 별로 좋지못하신 분들에도 좋고 고기 먹을때에도 무쌈을 곁들여서 드시면 소화를 많이 돕습니다. 특히나 체끼가 있을때에 무즙을 많이 드시면 좋은데요 생무우 보다는 무를 강판에 갈아서 무즙을 하루 3번정도 먹으면 좋다고하네요 1회에 30ml정도 섭취하시면되요

5. 식초와 소금

따로 물을 첨가하지않고 식초와 소금을 끓여서 먹으면 좋다고하는데요 어떻게 신맛의 정점인 식초와 짠맛의 정점인 소금을 희석하지않고 바로먹을수있을까요 하지만 효과가 좋다고하니 한번 해보시는것도 나쁘지 않을것같아요. 소금과 식초를 1:2 비율로 섞어준다음 끓여줍니다. 정해진 복용량은 없지만 배가 아플때 수시로 먹으면좋고 소화가 잘안되고 속이 더부룩할때도 효과가 좋다고해요

아무래도 대중적으로  유명한 위염약은 카베진이지 않을까싶어요

일본의 국민 위장약으로도 유명해서 면세상품 1등으로 한때 인기를 누렸었죠

지금은 우리나라에도 카베진과 비슷한 성분의 제품들이 많이 나와있는데

정품은 아무래도 카베진이지 않나 싶어요

저거 1알에 위염에 좋은 양배추가 5개나 들어갔다고 하는데요

위염과 역류성식도염에도 좋다고하네요