면역력 높이고, 아토피에 좋은 음식 레몬머틀 효능 초간단정리

안녕하세요 오늘은 레몬머틀이라는것에대해서 알려드리려고하는데요 면역력 향상에 좋아서 어린아이들이나 자라나는 청소년들에게 정말 좋다고 알려져있어요 아무래도 국내에서 들어오는것이아니라 원산지인 호주에서 오는거라 조금 가격대가 있어요 우리나라에서는 허브나 각종 우려내서 먹는 전통차와는 다른 맛이 나는것은 맞는데요 호주에서는 스콘에도 넣어서 먹고 아이스크림에도 들어가기도해요 그리고 요즘과같은 초미세먼지 걸러내는데에도 좋다고 알려져있어요 다양한 레몬머틀 효능에대해서 더많이 알아보도록해요

레몬머틀이라고 하면은 레몬잎이라고들 많이 알고계신데요 잘못된것이고 레몬향이 난다고해서 호주가 고향인 관목잎입니다. 호주에서 20미터 정도까지 자라는 열대우림에서 자라는 잎이라고 보시면되요 레몬머틀뿐만아니라 시나몬머틀 그리고 장미머틀까지 다양하게 있다고알려져있어요 허브의 종류라고 보시면되요 호주에서는 원시식물로도 잘알려져있고 원주민들같은경우에는 레몬머틀을 먹기도 했다고 알려져있어요

성경에도 나오는 레몬머틀은 화석류 나무라고도 불리웠으며 그리스로마신화에서도 아프로디테와 관련해서 나와요 그리고 영국의 황실에서도 즐겨키우고 재배 했다는 기록이있어요 그리고 이파리는 영국황실의 결혼할때에 부캐로도 만들어요 왜나하면 꽃말을보니 영원한사랑을 뜻하거든요 그리고 우리나라에서는 생화로 볼수있는지 알아보니 조금씩 있더라구요

  레몬머틀 효능

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1. 카페인이없어요

디카페인이라고하죠 카페인에 취약하셔서 맛있는 커피를 제대로 못먹는사람들은 루이보스티나 허브티보다 레몬머틀차 한번 드셔보는것이어떠신가요? 카페인이 없어서 머리아프거나 속이 울렁거리시는분들에게는 진정작용을 해주고 감기걸리신분들에게도 따뜻하게 해서 드시는것도 좋다고 알려져있어요

2. 미세먼지에 탁월해요

향균에 좋고 천연미네랄들이 많아서 요즘과같이 꽃가루와 미세먼지 초미세먼지가 득실거리는 이때에 아주 딱 좋은 음식이 되지않을까 생각이들어요

호주의 전통차라고보시면되요 호주에서는 천식이 있는 아이들과 청소년에게 많이먹이는 문화가 있다고합니다

 

 

3. 아토피에 좋아요

그리고 마셔보시면알겠지만 입안이 개운해져요 구내염과 구취에 아주 좋다고 알려져있어요

뿐만아니라 피부질환 아토피질환에도 치료목적으로도 많이 사용한다고해요 향도 아주좋지만 아토피가 심하신분ㄷ르에게 접히는 부분 즉, 팔접히는부분과 오금 그리고 목뒤쪽에 한번 발라주시면 좋아요 레몬머틀이라고해서 전혀 따끔거리지가않아요 중성이기때문에 자극적이지않아요

  레몬디톡스 vs 레몬머틀디톡스

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레몬이 가지고 있는 향이 비위가 상할수있어요 신맛이 너무 올라오고 위를 상하게 하기때문에 장기간 하기보다는 간격을 조금 씩두고하는게 좋아요 하지만 레몬머틀은 물과 같은 중성이기때문에 레몬디톡스보다는 레몬머틀디톡스가 조만간 유행할거라고봐요 그리고 효율이 좋고 가성비가 좋은게 레몬머틀잎2개정도면 큰주전자에 다 우러나요 그리고 위에서 언급했듯이 천연미네랄과 향균이 많아서 좋아요 

  레몬머틀 맛있게 먹는법

잎을 끓이거나 우리거나하는방법이있을텐데요 보리차처럼 끓여내기보다는 끓일때 넣고 살짝 우려내서 먹는게 좋아요

그리고 텀블러에 뜨거운 물을 넣어서 티백처럼 먹는것도 아주 좋아요 그리고 하나의 단점이있다면 우려내어지는 시간이 조금많이걸리기때문에 조금 기다려야한다고해요