여성의 꽃 달맞이꽃 효능과 먹는 방법 5가지

여성들을 위해 태어난 꽃이라고 불러도 과언이 아닌 달맞이꽃을 주제로 포스팅 해보려고해요 우선 달맞이 꽃의 역사부터 알아봐야할텐데요 달맞이꽃은 남미에서 부터 전해져 내려왔어요 바로 미국인데요 미국의 원래 토착민이였던 인디언부족들의 만병통치약과 같은 약으로 쓰였던것이 바로 달맞이꽃 효능인데요 왜냐하면 달맞이꽃 효능을 봐도 감기와 기침 콧물 재채기에도 좋고 각종성인병에도 효과가있으며 심지어 암예방과 치료에도 좋다고해요

이처럼 효능이 뛰어난 달맞이꽃은요 아주오래전부터 지금까지 그쓰임새가 점차 발견되고있어 다양하기때문에 많이들 찾으신다고해요 비만과 우리몸속에있는 안좋은 콜레스테롤들을 들어내주는 효과까지 입증되어서 건강보조식품으로도 달맞이꽃이 많이 사용되고 있어요 이렇게 효능이 다양한 달맞이꽃을 인삼처럼 귀하게 재배를 해야하고 오랜기다림이 있어야 하는것은 아니에요 우리 주위에서 쉽게 볼수있기때문인데요 주로 시골에가보시면 논두렁이나 밭 그리고 시냇물 옆에 보면 주로 자라나있는것을 볼수있는데요

 

 

달맞이꽃 효능과 먹는 방법

기미와 잡티제거, 주름살을 펴줘요

저기 먼 아메리카 대륙에서 들어온 외래식물이지만 이제는 시골에가면 더많이 볼수있어서 친근한 마음이드는 달맞이꽃은요 애기 달맞이꽃과 큰 달맞이 꽃으로 나눌수가 있다고해요 그리고 달맞이꽃의 생김새는 마치 민들레 모종과같은 모습을 지니고 있어요 이파리가 바닥에 납작하게 펼쳐져 있는모양이고 꽃은 7월부터 서서히 피기 시작하는데요 약 90cm까지 자란다고해요 그리고 달맞이꽃은 기미와 잡티제거에도 좋고 주름진 부분을 펴주는효능까지있다고해요 꽃잎을 우려낸 즙을 피부에그대로 바르면 효과를 볼수있다고해요

 

 

다이어트기능과 체중감량

살이 찌는 이유는 여러가지가있겠지만 적게먹으면서 운동을 꾸준히 해주면 안빠질수가없어요 저는 개인적으로 이렇게 생각을해요 물만먹어도 찐다고 하시는분들은 다들 거짓말이라고요 왜냐하면 물만먹어도 찌면은 그분은 노벨과학상을 받아야한다고생각을해요 물외에도 다른것을 많이먹기떄문에, 또한 운동을 하지않기때문이에요 저를 비롯한 많은 여성분들은 적게먹고 운동을 최대한 하지않으려고하는데요 그렇게 해서는 살이 쉽게빠지지않는것같아요 그렇기때문에 달맞이꽃을 통해서 비만을 예방하고 극복해봐요 우선은 달맞이꽃이 우리 속살들을 태워주기때문에 달맞이꽃의 씨앗을 짜내면 기름이 나오는데요 꾸준히 소량을 드시면 좋다고해요

 

 

감기와 콧물 재채기에 좋아요

환절기에 접어들면서 저기 강원도와 윗지방에는 군불을때면서 겨울나기를 하고계시다고해요 얼마전까지만해도 너무 더웟는데 가을의 경계가 점점 사라지면서 여름다음으로 바로 겨울이 오는듯한 기분이 드네요 하지만 일교차는 상당히 크기때문에 감기를 ㅏㅇ무리 조심하려해도 걸릴수밖에없는것같아요 저마다의 감기에 대처하는 노하우가 있으시겠지만 저는 감기약을 먹기보다는 먹고싶은 음식을 먹고난후 푹쉬는게 저의 감기대처법이에요 하지만 달맞이꽃이 감기에 좋다는거 알고계시나요? 높은 열이 올라올때면 달맞이꽃의 뿌리부분을 달여서먹으면 해열기능을하고 콧물이 수돗물튼것처럼 콸콸 나올때도 진정효과가 있다고해요

 

 

각종 성인병에 좋아요 (주로 고혈압과 동맥경화에 좋아요)

현대사회에서 자기몸하나 돌볼시간적 여유가 없어서 건강관리를 제대로 하지못하는 분들이 꽤나많아요 몸은 항상 어떠한 반응과 신호를 보내는데요 우리는 이러한 신호들을 무시하면서 또는 잘 캐치하지못하고 살아가고 계신분들이많아요 동맥경화와 고혈압 또한 마찬가지인데요 동맥경화라함은 혈관에 노폐물과 기름기가 쌓이게 되면서 혈관이 막혀서 혈액의 흐름이 원할하게 되지못하는것인데요 그러면서 자연스럽게 혈액순환이 잘되지않고 쓰러지면 경상이아니라 중상이되어서 병원신세를 질수있는데요 고혈압에있어서 콜레스테롤 수치를 내려주면 정말좋은데요 달맞이꽃 씨앗의 효능이 바로 중성지방을 잡아준다고해요

 

 

여성호르몬조절기능

여성의 꽃이라고 불리는이유가 바로 여기있는데요 여자는 나이가 들면서 여성호르몬이 점점 줄어들게되면서 남성호르몬이 상대적으로 높은수치에 다다르게되는데요 그래서 우리네 엄마아빠를 보면 아빠는 여려지는반면에 엄마는 포악해지는것을 저희집을보면 그대로 느낄수있어요 호르몬의 불균형때문이라고도 할수있는데요 여성호르몬이 잘안나오기시작하면서 폐경걱정을 할수있는데요 생리불순과 규칙적이지못한 생리로인해서 걱정거리가 많을수잇는데요 여기에도 달맞이꽃 씨앗의 기름이 좋다고해요 바로 달맞이꽃종자유라고도 요즘 부르기도하는데요 꾸준히 드셔야지만 효과를 보실수있다고해요